sobota, 28 lutego 2015

MilkShake Czerwony :)


Wybaczcie chwilową przerwę na blogu, dziś przychodzę do Was ze zdrową i słodką propozycją, a mianowicie czerwony MilkShake truskawkowy :


Do przygotowania swojego użyłam : Mleko, jogurt naturalny, suszoną śliwkę, jagody goji, stewie, odrobinę cynamonu i oczywiście truskawki - mrożone. 


Truskawka to niezwykle cenny owoc, pomimo słodkiego smaku ma nie wiele kalorii i niski indeks glikemiczny, jest też doskonałym źródłem bromeliny, która posiada właściwości przeciwzapalne. 
Śliwka to doskonałe źródło błonnika. 
Jogurt Naturalny korzystnie wpływa na florę bakteryjną przewodu pokarmowego. 
Szczypta Cynamonu, który przyspiesza przemianę materii, oraz
Jagody Goji  - to moje pierwsze podejście do tych owoców, z pewnością jak większość konsumentów uległam magii reklamy i ... w sumie do dziś nie wiem jak to jest w tymi domniemanymi właściwościami zdrowotnymi, mimo wszystko wierząc w powszechnie głoszoną ich "uzdrawiającą moc" polecam wypróbować i wyrobić własne zdanie :) 




29 komentarzy:

  1. Z chęcią bym się go napiła :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Świetny post!
    Wygląda bardzo smakowicie :)
    Pozdrawiam,
    (Mój blog)- klik!

    OdpowiedzUsuń
  3. Mniam *.* Brzmi idealnie na upalne dni, które mam nadzieję pojawią się niedługo :)
    +Obserwuję i mam nadzieję na rewanż :)
    Zapraszam na ulubieńców! zuzu-zuzannaxx.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. Świetny post!! Uwielbiam truskawki w każdej postaci, a ten koktajl chętnie bym wypiła:)

    OdpowiedzUsuń
  5. Tbanks, dear, for visiting my blog. I love yourr posts too a lot. I follow you, could you follow back, on g+ and GFC. Keep in touch pls.

    http://mylovelyfashionbih.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. wyglada pysznie!
    super blog:)

    +Zapraszam do mnie:*
    dalide.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Ooo, a ja mam pytanie o stewie! Powiedz mi, czy używasz jej np. do słodzenia napojów jak kawa, czy herbata? Ja używam ksylitolu lub fruktozy, bo słyszałam, że stewia zmienia smak i jak tak patrzę na nią za każdym razem to wygląda jak cukier puder... Jakoś tak niekorzystnie.

    http://dziennik-miedzymiastowy.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Używam do herbaty i kawy, ale to fakt, że stewia ma swój dziwny "słodzikowaty" posmak, więc jak skończę swoje zapasy to chyba również przerzucę się na ksylitol :)
      Pozdrawiam.

      Usuń
  8. mniaaam :D! od razu przypomniały mi się wakacje
    pozdrawiam!
    Mój Blog - Klik

    OdpowiedzUsuń
  9. Ładny blog i super zdj ;)
    Może ops za ops ?

    Mój blog KLIK
    Ja już, czekam na ciebie i sprawdzam ;)

    OdpowiedzUsuń
  10. Wygląda pysznie, niestety u mnie nie można kupić w sklepie większości składników, z chęcią bym taki wypiła! :)
    alenajpierwkawa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  11. wygląda pysznie , idealny na lato ;))
    obserwuję;)
    http://xblueberrysfashionx.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  12. w lecie czesto taki pije :) fajna notka :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Zapraszam do mojego blogowego sklepiku ;) Codziennie nowości !

    OdpowiedzUsuń
  14. Smacznie wygląda, z chęcią bym się go teraz napiła:)
    http://xsomething-positivex.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  15. Mniam, zjadłabym :3

    http://karloseek.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  16. I’m in love with your blog! It was so interesting to read your posts and also I’d like to say that you have beautiful photos! I’ll be happy to see you in my blog!)

    Diana Cloudlet
    http://www.dianacloudlet.com/

    OdpowiedzUsuń
  17. ooo uwielbiam! :)

    Zapraszam
    unnormall.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  18. Uwielbiam koktajle, zwłaszcza z dodatkiem truskawek, pycha! :)
    http://foxyladyme.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  19. Kocham shake'i. Najlepsze na każdą porę dnia:D Pozdrawiam, milkimary.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  20. Mniam, aż ślinka cieknie! :-) Uwielbiam takie pyszności! :-) Pozdrawiam :-*

    OdpowiedzUsuń
  21. Mus być pyszny :0
    Mogłabyś poklikać w linki choies ? :)
    http://karrrblog.blogspot.com/2015/03/spring-with-choies.html
    Z góry dziękuje :)

    OdpowiedzUsuń
  22. Idealny na upały. Obserwuję i zapraszam do mnie
    Mój Blog - klik!

    OdpowiedzUsuń